jantung adalah organ yang paling vital di dalam tubuh dimana jika pacu jantung mengalami gangguan secara otomatis kinerja tubuh down, seberti diketahui tentang istilah tekanan darah rendah yakni akibat pacu jantung yang tidak stabil dan terlalu lemah sehingga mengakibatkan tubuh terasa lemah lunglai. jantung yang tidak sehat akan berpengaruh pula pada kinerja otak yang mana suply oksigen berkurang dalam tubuh.
BERIKUT ADALAH BEBERAPA TIPS MENJAGA JANTUNG SEHAT.
1. SENAM TERATUR DENGAN SEIMBANG SETIAP HARI
2. MAKANAN YANG MENYEHATKAN SEPERTI KEDELAI ATAU BIJI BIJIAN YANG LAIN
3. SELALU CECK UP JIKA ANDA MERASAKAN NYERI
4. ISTIRAHAT MALAM YANG CUKUP
SEMOGA BEBERAPA TIPS DIATAS BERMANFAAT
Title : tips menjaga kesehatan jantung
Description : jantung adalah organ yang paling vital di dalam tubuh dimana jika pacu jantung mengalami gangguan secara otomatis kinerja tubuh down, seber...